Glukotoksicitet: Symptomer, årsager, behandling og mere

Hvad er glucotoksicitet?

Ubehandlet højt blodsukker kan føre til en tilstand, der kaldes glukotoksicitet (undertiden kaldet glukosetoksicitet). Det skyldes beskadigede beta celler.

Beta celler hjælper din krop til at skabe og frigive et hormon kaldet insulin. Insulin trækker sukker (også kaldet glukose) ud af dit blod, så dine celler kan bruge det til energi. Denne proces hjælper også med at regulere dit blodsukkerindhold.

Over tid kan højt blodsukker (også kaldet hyperglykæmi) skade din beta-celler. Beskadigede beta celler forårsager både et fald i insulinproduktionen og en stigning i din krops resistens overfor insulin, hvilket fører til glukotoksicitet.

AnnonceAdvertisement

Symptomer

Hvad er symptomerne på glukotoksicitet?

Løbende højt blodsukker kan skade dine organer og væv. Det kan også reducere antallet af hvide blodlegemer i din krop, som er en vigtig del af dit immunsystem. At have et svækket immunsystem sætter dig i højere risiko for at få infektioner. Det kan også gøre det sværere for sår at helbrede.

Andre symptomer på højt blodsukker er:

• overdreven tørst
• hyppig vandladning
• sløret syn
• træthed
• hovedpine
• tør mund
• forvirring

Hvis du regelmæssigt har blodsukkerniveauer over 240 milligram per deciliter (mg / dL), kontakt straks lægen. Søg nødhjælp, hvis du også er syg og ikke kan holde vand eller mad ned.

Årsager

Hvad forårsager glukotoksicitet?

Glukotoksicitet er forårsaget af langvarigt højt blodsukker, hvilket er et meget almindeligt symptom på diabetes. Du kan dog have højt blodsukker uden diabetes. Højt blodsukker, der ikke er relateret til diabetes, skyldes normalt en underliggende sygdom, især dem, der er relateret til det endokrine system eller af medicin som steroider.

Forskere mener også, at der er en stærk sammenhæng mellem oxidativ stress og glukotoksicitet. Oxidativ stress henviser til at have for mange frie radikaler i kroppen uden nok antioxidanter til at bekæmpe dem. Dette kan skade din beta-celler og forårsage glukotoksicitet

Løbende højt blodsukker kan forårsage oxidativ stress. Andre mulige årsager er:

• dårlig kost
• mangel på motion
• stress

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Diagnose

Hvordan diagnostiseres glukotoksicitet?

Den bedste måde at kontrollere glukotoksicitet på er at kontrollere jeres blodsukker og insulinniveauer regelmæssigt. Hvis du har diabetes, gør du sikkert det allerede. Hvis du ikke har diabetes eller regelmæssigt tjekker dit blodsukker, kan du tale med din læge om at få en A1C-test. Dette måler dine gennemsnitlige blodsukkerniveauer i løbet af de sidste tre måneder.

Når din læge kontrollerer dine niveauer og bestemmer om det er nødvendigt, kan de foreslå en god glukosemonitor, som du kan bruge hjemme.

Hvis du regelmæssigt har blodsukkerniveauer over 126 mg / dl eller en A1C på over 6,5 procent, har du større risiko for at udvikle glukotoksicitet.

Behandling

Hvordan behandles glukotoksicitet?

Den bedste måde at behandle glukotoksicitet på er at nedsætte dit blodsukker. Du kan gøre dette ved at

• ændre din kost
• få mere motion
• få insulininjektioner
• tage medicin

Forskning, der forbinder glukotoksicitet med oxidativ stress, tyder også på, at antioxidantlægemidler, såsom metformin og troglitazon, kan være en effektiv behandling for glukotoksicitet forårsaget af oxidativ stress.

AnnonceAdvertisement

Komplikationer

Har glukotoksicitet nogen komplikationer?

Hvis du har risiko for at udvikle glukotoksicitet, er det vigtigt at kontakte din læge, så du kan lave en plan for at sænke blodsukkeret.

Ubehandlet glukotoksicitet kan forårsage:

• vaskulære vævsproblemer
• nedsat endotelcellefunktion
• øjenproblemer
• nerveproblemer
• nyreproblemer
• øget risiko for kardiovaskulær sygdom

Annonce <999 > Forebyggelse

Kan du forhindre glukotoksicitet?

Du kan reducere din risiko for at udvikle glukotoksicitet ved at reducere dit blodsukker.

Det første skridt ved at gøre dette indebærer at reducere dit indtag af kulhydrater, herunder:

brød

• pasta
• korn
• slik, såsom sodavand, juice, kager, kager og slik
• frugt
• mælk og yoghurt
• snacks såsom chips og kiks
• korn, såsom havregryn, ris og byg
• Husk at du ikke behøver helt undgå disse fødevarer. Bare sørg for at du spiser dem i moderation. Mængden af ​​kulhydrater du bør spise afhænger af din vægt, højde og aktivitetsniveau. Som hovedregel sigter mod 30-75 gram kulhydrater i et hovedmåltid. Til snacks, skyde for 15-30 gram. At spise regelmæssigt hjælper også med at holde dit blodsukker i kontrol.

Reduktion af stress kan også hjælpe dig med at forhindre pigge i blodsukker. Hvis du regelmæssigt føler dig stresset, skal du prøve at tilføje de-stressende aktiviteter til din daglige rutine. Meditation, åndedrætsøvelser og simpelthen at få nok søvn kan alle bidrage til at reducere stress. Du kan også gøre yoga eller tage en rask tur til både stress og få motion, hvilket også hjælper med at sænke blodsukkeret. Enkel dyb vejrtrækningsteknikker kan medvirke til at øge insulinfølsomheden.

En 2013-undersøgelse viste, at der regelmæssigt praktiseres afslapningsøvelser forbedret insulinudskillelse og nedsat inflammation. Begge disse er afgørende for behandling af både højt blodsukker og glukotoksicitet.

AnnonceAdvertisement

Outlook

Hvad er udsigterne for glukotoksicitet?

Glukotoksicitet kan have varige virkninger på dine beta celler og helbred. Du kan dog nemt forhindre eller behandle glukotoksicitet ved at overvåge dit blodsukkerniveau. Hvis du har diabetes, skal du arbejde tæt sammen med din læge for at sikre, at din medicin dosering passer dig.