Smerte i hånden: 10 mulige årsager

Oversigt

De menneskelige hænder er komplekse og delikate strukturer, der indeholder 27 knogler. Musklerne og leddene i hånden giver mulighed for stærke, præcise og behændige bevægelser, men de er sårbare for skade.

Der er mange forskellige årsager og typer af håndsmerter. Håndsmerter kan stamme fra forskellige dele af den komplekse skeletstruktur, herunder:

• knogler
• leddene
• bindevæv
• sener
• nerver

Håndsmerter kan stamme fra:

• betændelse
• nerveskader
• gentagne bevægelser skader
• forstuvninger og brud
• flere kroniske helbredstilstande

Mange forhold, der bidrager til håndsmerter, kan behandles. Afhængig af årsagen til din håndsmerte kan du have gavn af medicin, øvelser eller livsstilsændringer.

advertisementAdvertisement

Gigt

1. Arthritis

Gigtbetændelse (betændelsen i et eller flere led) er den vigtigste årsag til håndsmerter. Det kan forekomme overalt i kroppen, men er særlig almindeligt i hænder og håndled. Der er mere end 100 forskellige typer af arthritis, men de mest almindelige er slidgigt og leddegigt.

Slidgigt rammer typisk ældre voksne. I årenes løb oplever leddene i hænderne meget slid. Ledbrusk er et glat væv, der dækker enderne af knoglerne, så leddene kan bevæge sig glat. Når det gradvist falder, kan smertefulde symptomer begynde at forekomme.

Rheumatoid arthritis er en kronisk sygdom, der kan påvirke mange dele af kroppen. Det får leddene til at blive betændt, hvilket fører til smerte og stivhed. Det begynder ofte i hænder eller fødder, der påvirker de samme ledd på begge sider af din krop. Lær hvordan man naturligt lindre arthritis smerte.

Arthritis symptomer omfatter:

• kedelig eller brændende smerte i leddene af fingre eller håndled
• smerte efter overanvendelse (såsom kraftig gribende eller gentagne bevægelser)
• morgensmerter og stivhed i leddene
• hævelse rundt leddene
• ændringer i omgivende tommelfinger (overextension)
• varme på stedet af den berørte ledd (som følge af betændelse)
• fornemmelser af slibning, gitter eller løshed omkring fingerdamper
• små cyster på fingersiden

Almindelige arthritisbehandlinger omfatter:

• medicin til behandling af symptomer på smerte og hævelse
• injektioner af langvarigt anæstetika eller steroider
• ledning i leddene i overbrudt tid
• operation
• arbejdsterapi / fysioterapi modaliteter

Karpaltunnel

2. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelen er en smal passage af ledbånd og knogle placeret i bunden af ​​din hånd. Det indeholder medianen (en nerve løber fra din underarm til din håndflade) og senerne der er ansvarlige for at flytte fingrene.

Karpaltunnelsyndrom opstår, når medianen bliver presset af en indsnævring af karpaltunnelen. Denne indsnævring kan skyldes fortykkelse af irriterede sener, betændelse eller noget der kan forårsage hævelse i dette område.

Symptomer på karpaltunnelsyndrom begynder gradvist og kan nå varierende grader af sværhedsgrad. Symptomer omfatter hyppig brændende, prikkende eller kløende følelsesløshed i håndfladen og fingrene. Smerter er ofte mærket omkring tommelfingeren, pegefingeren og langfingeren.

Andre karpaltunnelsymptomer omfatter:

• Følelse af, at fingrene er hævede, selvom der ikke er nogen hævelse
• smerter i løbet af natten
• smerte og stivhed i hånd eller håndled om morgenen
• nedsat grebstyrke < 999> problemer med at forstå små genstande eller præformere bestemte opgaver
• spild af musklerne i tommelfingeren (alvorlige tilfælde)
• vanskeligheder med at føle forskellen mellem varmt og koldt
• Almindelige behandlinger:

splinting <999 > undgå ubehagelige aktiviteter

• ved hjælp af is eller kølige pakninger
• tager smertestillende lægemidler til rådighed (9)> får injektioner af anæstetika eller steroider
• tager orale steroider
• udøve og strække
• have akupunktur
• have kirurgi
• AnnonceAdvertisementAdvertisement
• De Quervain er
• 3. De Quervains tenosynovitis

De Quervains tenosynovitis er en smertefuld tilstand, der påvirker senerne omkring tommelfingeren. Hævelse i de to sener omkring bunden af ​​tommelfingeren får området omkring dine sener til at blive betændt. Denne betændelse sætter pres på nærliggende nerver, hvilket forårsager smerte og følelsesløshed omkring bunden af ​​tommelfingeren.

Andre symptomer på Quervain's tenosynovitis omfatter:

smerte omkring tommelfingeren på dit håndled

hævelse i nærheden af ​​tommelfingeren

problemer med at tage fat på noget eller lave en knibende bevægelse

• en stak eller popping følelse, når du flytter tommelfingeren
• Almindelige behandlinger til De Quervains tenosynovitis omfatter:
• splinting
• påføring af is- eller koldtpakninger

tage OTC smertelindrende midler, som ibuprofen eller aspirin

• undgå smertefulde opgaver og knibe
• have fysioterapi eller ergoterapi
• have kirurgi
• injicere området med en steroid
• ganglioncyster
• 4. Ganglioncyster
• Ganglioncyster i håndled og hånd er ikke typisk smertefulde, men de kan være lune. De optræder oftest som en stor masse eller klump kommer ud af håndledets bagside. De kan også vises i varierende størrelser på undersiden af ​​håndleddet, fingerens endefuge eller fingerens basis.

Disse cyster er fyldt med væske og kan hurtigt fremstå, forsvinde eller ændre størrelse. Hvis din ganglioncyst bliver stor nok til at lægge pres på nærliggende nerver, kan du opleve smerte, prikkende eller følelsesløshed omkring håndled eller hånd.

Ganglioncyster kan ofte gå uden behandling. Hvile og splinting kan reducere cysteens størrelse, og det kan gå væk med tiden. Hvis det forårsager smerte, kan din læge vælge at dræne væsken fra cysten eller fjerne den helt.

AdvertisementAdvertisement

Gigt

5. Gigt

Gigt, som er en kompleks form for gigt, er en yderst smertefuld tilstand, der kan påvirke nogen. Mennesker med gigt oplever pludselige, alvorlige angreb af smerter i deres led. Gigt påvirker oftest leddet i bunden af ​​storåen, men det kan forekomme overalt i fødder, knæ, hænder og håndled.

Hvis du har gigt i dine hænder eller håndled, vil du opleve intense angreb af smerte, brænding, rødme og ømhed. Gigt vækker ofte folk om natten. Du kan føle at din hånd er i brand. Vægten af ​​et sengelag kan føle sig uacceptabel.

Der findes flere lægemidler til behandling af smertefulde gigtangreb, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID'er) og colchicin. Der er også medicin, der hjælper med at forhindre fremtidige angreb og komplikationer. Lær mere om styring af gigt med både traditionelle og alternative behandlinger.

Annonce

Lupus

6. Lupus

Lupus er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at dit immunsystem fejlagtigt angriber raske celler og beskadiger sundt væv. Fælles smerte og stivhed er ofte de første tegn på lupus.

Når lupus blusser, er der betændelse i hele kroppen. Denne betændelse forårsager en tynd foring rundt om leddene for at tykke, hvilket fører til smerte og hævelse i hænder, håndled og fødder.

Andre symptomer på lupus omfatter:

muskelsmerter

en uforklarlig feber

røde udslæt, ofte i ansigtet

• hårtab
• blegne eller lilla fingre eller tæer
• smerte ved indtagelse dyb indånding
• træthed
• hævelse i benene eller omkring øjnene
• Der er ingen kur mod lupus, men der er mange behandlinger til rådighed, der kan hjælpe dig med at håndtere symptomer. For smerte og stivhed i hånd- og håndledssamlinger, prøv:
• en varm eller kold komprimering
• OTC smertestillende medicin

NSAID'er

• fysisk eller ergoterapi
• hviler smertefulde led og undgår smertefulde aktiviteter <999 > AnnonceAdvertisement
• Perifer neuropati
• 7. Perifer neuropati
• Perifer neuropati er en tilstand, der forårsager følelsesløshed, smerte og svaghed i dine hænder og fødder. Perifer neuropati i dine hænder opstår, når dine perifere nerver er beskadiget.

Der er en række ting, der kan forårsage perifer nerveskader, herunder diabetes, traumatiske skader, infektioner og metaboliske problemer.

Perifer neuropati kan påvirke en nerve eller mange forskellige nerver gennem hele kroppen. Dine hænder og håndled har forskellige typer nerver, herunder sensoriske nerver, der føles ting som berøring, temperatur og smerte og motoriske nerver, der styrer muskelbevægelsen.

Typen og placeringen af ​​din neuropatiske smerte afhænger af hvilke nerver der påvirkes.

Almindelige symptomer på perifer neuropati omfatter:

følelsesløshed, prikkende eller prikkende i dine fødder eller hænder, der kommer gradvist op

skarp, jabbing, bankende, frysning eller brændende smerte i hænder eller fødder

ekstrem følsomhed i hænder eller fødder

muskelsvaghed eller lammelse

• mangel på koordination faldende
• Almindelige behandlinger for perifer neuropati omfatter:
• receptpligtige lægemidler, der behandler nervesmerter
• OTC smertelindrende
• receptpligtige smertestillende lægemidler

anti-anfaldsmedicin

• antidepressiva
• Raynauds fænomen
• 8.Raynauds fænomen
• Raynauds fænomen, også kendt som Raynauds sygdom, får visse områder (især fingre og tæer) til at blive følelsesløse og kolde, når du er stresset eller udsat for kolde temperaturer.
• Når du bliver kold, er det normalt, at din krop sparer varme ved at bremse blodforsyningen til huden. Det opnår dette ved at indsnævre blodkarrene.

For mennesker med Raynauds er kroppens reaktion på kulde eller stress mere intens. Blodkar i hænderne kan smalle meget hurtigere og strammere end normalt.

Symptomerne på et Raynauds angreb kan omfatte:

kolde fingre og tæer

fingre og tæer ændre farver (rød, hvid, blå)

følelsesløshed eller en prikkende, bankende, stikkende følelse

sår, gangre, sår og vævskader (i alvorlige tilfælde)

• Primær Raynaud er normalt så mild, at der ikke er behov for behandling. Men sekundære Raynaud er, som skyldes en anden sundhedsmæssig tilstand, kan være mere alvorlig og kan kræve kirurgi.
• Behandling fokuserer på at forhindre yderligere angreb og reducere sandsynligheden for vævsskade.
• Dette betyder primært at holde hænder og fødder varme i kolde temperaturer med handsker, strømper, støvler og kemiske varmeapparater.
• AnnonceAdvertisementAdvertisement

Trigger finger

9. Stenoserende tenosynovitis

Triggerfinger, også kendt som stenoserende tenosynovitis, er en smertefuld tilstand, der opstår, når din finger eller tommelfingre sidder fast i en bøjet position.

Når du bevæger fingrene, glider dine sener gennem tunneller kaldet seneskeder. Når disse tunneler svulmer, kan senen ikke glide igennem, og det går fast.

Hvis du har udløserfinger, kan du føle en ømfuld bump og varme på toppen af ​​din håndflade, ved bunden af ​​din finger, hvor seneskiven er placeret. Andre symptomer omfatter:

en popping eller knipling følelse, mens du ret og bøj fingeren 999> en eller flere fingre fast i en bøjet position

stivhed og manglende evne til at rette fingeren om morgenen

alvorlig smerte ved fingerens basis

Almindelige behandlinger til trækfinger omfatter:

• NSAIDs
• en steroidinjektion direkte i senekæden
• kirurgi for at frigøre seneskæden
• Trauma

10. Traumatisk skade

• Håndskader er ekstremt almindelige. Håndens komplekse struktur er delikat og sårbar. Dine hænder udsættes konstant for fare. Håndskader er almindelige i sport, konstruktion og fald.
• Der er 27 små knogler i hver hånd, der kan brydes på en række forskellige måder. Brud i hånden kan helbrede dårligt, når det ikke behandles ordentligt. En dårligt helbredet brud kan permanent ændre din hånds struktur og fingerfærdighed.
• Der er også muskler i hånden, der kan forstuves eller spændes. Gå altid til din læge for en røntgen for at sikre, at der ikke er brud. Fysisk eller ergoterapi er en vigtig bestanddel i behandlingen af ​​alvorlig håndskade.

Behandlinger for brud og forstuvninger varierer afhængigt af skades type og placering.Splinting er en fælles behandlingsmulighed. Sådan gør du en midlertidig splint af materialer, du har.

I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendigt for at forhindre langvarig skade.

Få lindring

Generelle tips til lindring

Der er et par strategier, du kan bruge til at lindre håndsmerter:

Tips

Påfør varme og kulde. Brug en varm komprimering til stivhed og en kold kompressor til hævelse.

Tag over-the-counter smertestillende medicin. Dette kan give lejlighedsvis eller kortvarig lindring. Kontakt din læge om langsigtede løsninger.

Brug en skinne til at stabilisere dine led og undgå yderligere skader.

Annonce

Se en læge

• Når man skal se læge
• Der er mange forskellige årsager til håndsmerter. Generelt skal du se din læge, når du har ny smerte eller når smerte pludselig forværres.
• Nogle håndproblemer udvikles gradvist. Tal med din læge, hvis gradvis forværring af smerte har forstyrret dig i nogen tid. I tilfælde af en traumatisk skade, skal du henvende dig til dit lokale akutrum eller et kritisk plejecenter for en røntgen.