Hovedpine og appetitløshed

Oversigt

Hovedpine er en følelse af smerte eller ubehag på en eller begge sider af dit hoved. Spændte muskler, unormal kemisk aktivitet og irriterede nerver og blodkar kan alle forårsage hovedpine. Nogle gange er hovedpine et symptom på en underliggende sygdomstilstand, såsom øreinfektion eller dehydrering.

Tab af appetit er, når du ikke længere har lyst til at spise måltider eller snacks, når du normalt ville. Du må ikke føle dig sulten, eller ideen om at spise kan få dig til at føle dig kvalm. Med et tab af appetit tager du typisk ikke de kalorier, som din krop har brug for til at fungere optimalt dagligt.

annonceannonce

Årsager

Nogle gange kan smerten ved en alvorlig hovedpine som migræne forårsage tab af appetit. Disse typer af hovedpine kan forekomme på en eller begge sider af hovedet og kan også føre til kvalme og synskift. Din appetit kan vende tilbage, når din hovedpine falder.

akut bihulebetændelse

hjerneinfektion, såsom meningitis
virus, såsom influenza
almindelig forkølelse
papegøjefeber psittacosis)
dyp feber (coccidioidomycosis)
miltbrand
gul feber
sarcoidose
brucellose
akut hiv-infektion
lymfokitis
Colorado tick feber
lungebetændelse
infektiøs mononukleose
giardiasis
vandpest
tonsillitis
akut lungebetændelse
hypoglykæmi (lavt blodsukker)
hyperglykæmi (højt blodsukker)
diabetisk ketoacidose (DKA)
diabetisk nephropati
Psykologiske faktorer kan også bidrage til hovedpine og tab af appetit. Disse omfatter:

anxiety

anorexia nervosa

depression
stress
akut stressforstyrrelse
Yderligere sundhedsmæssige forhold, der kan forårsage hovedpine og tab af appetit omfatter:

højde sygdom

nyresygdom i sluttrinnet
varmeslag
jernmangelanæmi
mangel på søvn
slagtilfælde
PMS (præmenstruelt syndrom)

hypothyroidisme

kemiske forbrændinger
forgiftning på grund af sorte enke edderkoppegift (black widow spider bites)
voksen hjerne tumor
kronisk nyresygdom / nyresvigt
nyresygdom i sluttrinnet
akut bjergsygdom
Addisonskrise krise)
kredsløbsforstyrrelser i vertebrobasilar
systemisk lupus erythematosus
hjerneaneurysme
hypofysehormon
subdural hæmatom
meningitis
leukæmi
underaktiv hypofituitarisme
lav blodnatrium (hyponatremi)
temporal arteritis
megaloblastisk anæmi
hepatitis A
migræne med aura
alkoholudtagningssyndrom
Hovedpine og tab af appetit kan være bivirkninger ved at tage visse lægemidler.For eksempel kan kemoterapeutiske lægemidler til behandling af kræft forårsage disse symptomer. I sjældne tilfælde kan disse symptomer angive tilstedeværelsen af en hjernetumor.
Mange forhold kan forårsage hovedpine og tab af appetit.
Annonce
Se din læge
Hvornår skal du søge lægehjælp
Mens de fleste hovedpine og tab af appetit nedsættes med tiden, kan andre signalisere en medicinsk nødsituation. Søg øjeblikkelig opmærksomhed hvis du oplever hovedpine og tab af appetit sammen med:
pludselig indtrængen af hovedpine, der er yderst smertefuldt
alvorlig hovedpine, der adskiller sig fra din typiske hovedpine

hovedpine, der ændrer din vision, balance og evne til at bevæge dine arme og ben

nakkestivhed, feber og opkastning

pludselige og utilsigtede vægttab

alvorlig hovedskade

Du bør også lave en aftale for at se din læge, hvis din hovedpine er mindre alvorlig men forårsager symptomer, der forstyrrer din hverdag.

AnnonceAdvertisement

Behandlinger
Behandlinger
På lægenes kontor
Din læge vil forsøge at identificere og behandle alle bagvedliggende årsager. For eksempel kan de bestille en blodprøve til at bestemme mængden af skjoldbruskkirtelhormon i dit blod, hvis de mistanke om hypothyroidisme forårsager dine symptomer. De kan også ordinere medicin for at forbedre dit hormonniveau, hvis de er lave.
Hvis en ordineret medicin bidrager til din hovedpine og tab af appetit, skal du tale med din læge. Stop ikke med at tage din medicin, før du diskuterer det med din læge. De kan ordinere andre lægemidler, der vides at øge appetitten, især hvis du gennemgår kræftbehandling.
Hjemme

Langvarig appetitløshed kan påvirke dit generelle helbred. Du må muligvis ikke indtage nok kalorier, så din krop kan fungere korrekt. Hold dine energiniveauer op ved at maksimere mængden af kalorier i de fødevarer, du kan spise. Prøv proteiner med højt proteinindhold, eller brug mere proteiner i din kost med fødevarer som jordnøddesmør, æg og kylling.

Du bør drikke væsker som vand mellem måltider for at mindske risikoen for dehydrering. Undgå dog at drikke for mange væsker med dine måltider. Hvis du gør det, kan du fylde dig hurtigere og forhindre dig i at tage i nødvendige kalorier.

Prøv at hvile og slappe af for at reducere spændingsrelateret hovedpine.

Du kan også tage en smertestillende over-the-counter for at mindske hovedpine. Eksempler indbefatter aspirin, ibuprofen eller acetaminophen. Tager disse lægemidler regelmæssigt over en længere periode kan resultere i rebound hovedpine, hvis du holder op med at tage dem, så du bør kun bruge dem, når du virkelig har brug for dem.

Annonce

Forebyggelse

Du kan ikke altid forhindre hovedpine og tab af appetit, men at lede en sund livsstil kan hjælpe. Dette inkluderer at få masser af hvile på daglig basis og spise nærende fødevarer som magre proteiner, frugter og grøntsager.

Hvis du tager hyppige strækspauser på arbejde eller i skolen, kan du reducere muskelspændinger, der fører til hovedpine samt angst.Rådgivning kan hjælpe, hvis dine symptomer er relateret til intens stress.