Dit helbred

7 Enkle og sunde frokostideer til børn

Sunde frokostideer til børnepasninger kan være svært at komme forbi . Lær enkle, sjove og sunde ideer til at pakke ind i dit barns skole frokost.

Hvordan man slippe af lopper: 13 tips

Hvis de ikke behandles, lopper kan holde sig i op til et år. Sådan fjerner du lopper i dit hjem, værftet og på dit kæledyr.

Gør Pebermynte Olie Repel Spider?

Pebermynteolie er et naturligt insekticid. Edderkopper er ikke teknisk insekter, men de synes at hader olien alt det samme. Her er hvad du bør vide før brug.

28 Sunde hjerte tips

Opdag 28 måder at køre op, vind og have det sjovt - alt for en sund hjerte. Arbejd disse hjertesundede vaner ind i din livsstil.

Radonforgiftning: Symptomer, risikofaktorer og mere

Radon er en naturligt forekommende radioaktiv gas. Det er ikke skadeligt, medmindre det er blevet indåndet i store mængder. Har du været udsat? Sådan fortæller du.

Orgasme Hovedpine: Årsager, behandling og mere

En orgasmehovedpine er en af ​​to typer af hovedpine. Her er symptomerne at se på, hvordan du kan klare det og meget mere.

Køn og aldring: Ændringer, risici og mere

ÆNdringer i seksuel lyst og adfærd i hele din livscyklus er normale. Lær hvordan du opretholder et sikkert og tilfredsstillende sexliv, når du bliver ældre.

Hvordan man kan slippe af med bedbugs: en trinvis vejledning

Du må måske prøve et par forskellige kemikalier og ikke-kemiske metoder til at slippe af med væggelus, især hvis du har en stor angreb. Sådan er det.

5 Bedste massagepunkter til forførelse, afslapning og køn

Massage disse 5 akupressurpunkter til modvirke stress og hjælpe din partner til at slappe af, før du begynder at have (hvad kunne være) det mest tilfredsstillende køn nogensinde.

Hvor lang tid genital vorter er sidst?

Kønsvorter er forårsaget af visse stammer af HPV. Selv om HPV ikke er helbredes, kan kønsvorter behandles. Her er hvad man kan forvente, behandlingsmuligheder og mere.

Din vejledning til sløring til køn: Typer, brug og mere

Før, under, eller efter - Brug smøring når som helst under sex! Men nogle lubes er bedre end andre, afhængigt af din stil. Lær hvilken type der passer til dig.

Betyder onanering årsag til hårtab? Dine spørgsmål besvaret

Der er mange misforståelser om onani. Det er blevet sagt at forårsage alt fra hårtab til blindhed. Så hvad er sandt? Lad os finde ud af det.

Typer af orgasmer og hvordan man opnår dem

Ikke alle orgasmer er eksplosive. Nogle forårsager prikkende fornemmelser og andre ikke. Det drejer sig om stimulering - og her er hvordan man gør det rigtigt.

Virginity Myth: Løgne, der formede mig (og dig)

Jeg lærte en masse absurde ting om jomfruelighed. Her er hvorfor disse myter er så skadelige, og hvad jeg har lært i stedet.

Sex: Hvad kan gå galt

De fleste vil opleve seksuelle problemer på et eller andet tidspunkt i deres levetid. Her er nogle af de mest almindelige seksuelle bekymringer for mænd og kvinder.

Begynders Guide til Kinky Sex: Hvad er det, Sundhedsfordele, Regler

En ud af fem venner har prøvet kinky sex. Plus, videnskaben viser, at der kan være fordele for at eksperimentere i soveværelset - er du klar?

Sund søvn: Ressourcer til en bedre nats søvn

At blive tilstrækkelig, søvn er vigtig for dit helbred. Lær mere om sammenhængen mellem søvn og sundhed.

Hvordan dagslysbesparelser vil påvirke din dag

Vågnede du op til mørke med mindre søvn end normalt? Velkommen til sommertid!

At tale med børn eller teenagere om sex

At tale om sex med dine børn kan være akavet og udfordrende, men det lærer dem at have selvrespekt og føle sig godt om deres kroppe.

7 Fødevarer, der kunne øge din serotonin

Serotonin er en kemisk messenger, der menes at øge dit humør . Mens du kan tage kosttilskud for at øge dine serotoninniveauer, skal du finde ud af, hvordan du naturligt kan øge serotonin.

Hvordan man laver lavendel te

Lavendel eller lavandula angustifolia er en af ​​de mest almindelige blomster og æteriske olier, der anvendes i aromaterapi på grund af dens afslappende egenskaber.

7 Fødevarer, der kunne øge din serotonin

Serotonin er en kemisk messenger, der menes at øge dit humør . Mens du kan tage kosttilskud for at øge dine serotoninniveauer, skal du finde ud af, hvordan du naturligt kan øge serotonin.

Sex tips til mænd

Mænd læres at tro på mange myter om sex. Overvinde disse myter ved at lære om seksualitet og de vigtigste ingredienser til et sundt sexliv.

Blogs af de bedste søvnforstyrrelser i 2017

Hvis du har en søvnforstyrrelse, er disse de bedste steder online for information, support og rådgivning.

5 Bedste søvnpositioner til nedre rygsmerter

Hvis du har at gøre med lavere rygsmerter, du ved, hvor svært det kan være at få en god nats søvn. Her er de bedste sovende stillinger at prøve.

Sådan Stop Snoring: 7 måder

Ca. 1 ud af 2 personer snore. Hvis din snor holder dig eller din partner om natten, er det muligt at finde relief. Sådan stopper du snorken.

Health Benefits of Sex

Er der mere til sex end fornøjelse? Læs videre for at finde ud af, hvordan sex kan øge dit immunforsvar, øge din forventede levetid, hjælpe dig med at sove og meget mere.

Søvnapnø og depression: Er der en forbindelse?

Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får dig til at stoppe vejret i søvnen. Lær om forbindelsen mellem søvnapnø og depression.

Lunesta vs ambien: to søvnløshedspræparationer

Lunesta og ambien er beroligende-hypnotika. De mindsker hjerneaktiviteten og roer kroppen og hjælper dig med at falde i søvn. Lær forskellene og lighederne.

Sove: 10 ting der sker i kroppen, når du ikke bliver nok

Mangel på søvn kan have negative virkninger på alt fra dit udseende til dit hjertes sundhed. Lær hvad der sker med din krop, når du ikke får nok søvn.

De bedste søvnløshedsapplikationer fra 2017

De bedste iPhone- og Android-apps til at hjælpe med at spore dine søvnmønstre, forstå din søvnløshed og få bedre hvile.

De bedste sunde smoothie opskrifter

Fra vegetabilsk-baserede ideer til berry-pakket sorter, prøv disse velsmagende smoothie opskrifter for at forbedre dit indtag af vitaminer og antioxidanter.

ØKo-rejse: 20 tips til at gøre din tur miljøvenlig

Miljørejser er ikke kun for miljøforkæmpere. Det er et grundlæggende skift i, hvordan vi tænker på at rejse. Her er 20 tips til at gøre din ferie grøn.

Hvordan man vågner glad og på tide

Træt af at trykke på snooze-knappen hver morgen? Sådan vågner du op opdateret og til tiden.

8 Søvnløshed Home Remedies: Øvelser, olier og mere

Sjælden søvnløshed kan ofte afhjælpes gennem hjemmemekanismer. Lær hvordan mindfulness, lavendel olie og andre hjem retsmidler kan hjælpe.

Jet lag tips

Lette stress og træthed fra flyrejser med følgende jetlag tips, udarbejdet af en lang række rejsende og forskere, som bør hjælpe med at moderere den biologiske ur-nulstillingsproces, der er nødvendig for at modvirke jetlag. Lær mere.

Rejse tjekliste | Sund checkliste | Sund rejse

Undgå sidste øjebliks frenesi, lær mere om hvad du skal gøre, før du går for at sikre, at din tur starter stressfri og forbliver den vej til slutningen.

9 Nye sunde tendenser til at prøve i 2017

Gå over, yoga studios og kale. I år er vi begejstret for virtuelle virkelighedstræninger og trendy kødsubstitutter som jackfrugter. Her er de sundhedstendenser vi glæder os til i 2017.

Naturligt søvnhjælpemidler: Valerian, Melatonin og mere

Ikke-sovende hjælpemidler anses normalt for naturlige. De kan opmuntre til afslapning, lette angst og fremme søvn, men de er ikke vaneformende.

Hjerteanfald Alternative behandlinger

Læs mere om alternative behandlinger og enkle livsstilsændringer, du kan gøre for at forhindre hjerteangreb og forblive sunde efter en hjerteanfald.

Angioplastik Efter et hjerteanfald: Risici, fordele og mere

En angioplastik er en procedure, der anvendes til at åbne blod fartøjer, der fører til hjertemusklen. Læger udfører ofte det umiddelbart efter et hjerteanfald.

Høre- og talehæmmelsesressourcer

Læs om høre- og taleindskrænkninger og få oplysninger om ressourcer og organisationer, der kan hjælpe.

Hjertesygdom og øvelse: Start af en aktiv rutine

Hvis du for nylig har haft et hjerteanfald eller risikerer du en, din læge kan anbefale at starte et træningsprogram. Lær hvordan du kan trænge selv.

Hjerteventilforstyrrelser: årsager, symptomer og diagnoser

Hjerteventilerne virker ved at sikre, at blodet strømmer fremad og ikke sikkerhedskopiere eller forårsage lækage. Hjerteventilforstyrrelser forhindrer dette.

Hjerte CT scanning: Formål, risici og procedure

Et hjerte CT scan bruges til at se dit hjerte og blodkar. Det kan diagnosticere fosterskader, opbygning af plak, der kan blokere arterier og tumorer.

ACE hæmmere til hypertension

ACE hæmmere sænker blodtrykket ved at opfordre blodkarene til at slappe af og åbne. Lær om fordele og risici ved disse lægemidler.

Hjertesygdom: risikofaktorer, forebyggelse og mere

Hjertesygdom er et bredt begreb, der dækker mange hjerterelaterede problemer og tilstande. Lær risikofaktorer, ledelse og generel prognose.

OTC Zantac: Sikkerhed under graviditet

Zantac er et over-the-counter (OTC) lægemiddel, der kan lette halsbrand. Find ud af om det er en sikker mulighed under graviditeten.

Akut koronar syndrom (ACS): behandling og flere

Personer med akut koronar syndrom (ACS) har lav blodtilførsel til deres hjerte. Få flere oplysninger om styring af denne tilstand.

28 Sunde hjerte tips

Healthline giver dig 28 måder at køre op, sænke, have det sjovt og komme i form - alt sammen navnet på et sundt hjerte. Vælg dine favoritter, og arbejd dem i din regelmæssige rutine.

Dissektion af aorta

En dissektion af aorta betyder at blod er kommet ind i væggen af arterie mellem det indre og mellemliggende lag. Det kan være alvorligt, hvis aorta brister.

Angiotensin II-receptorblokkere (ARB'er): Bivirkninger, fordele og mere

ARB'er bruges til at behandle højt blodtryk og kongestiv hjertefejl. Lær hvordan de virker og de mulige fordele og bivirkninger ved at bruge dem.

Hvornår begynder aterosklerose?

Oplever de fleste mennesker ikke de livstruende komplikationer ved at have aterosklerose - hærdning af arterierne - indtil de når middelalderen.

Posthjertet genopretning: øvelse, kost og stress

Tanken om et andet hjerteanfald er en skræmmende udsigt . At vide, hvad man skal gøre efter at have overlevet, kan reducere oddsene ved at lide af et andet angreb.

Atrielle flutter: Årsager, symptomer og diagnose

Atrial fladder er en form for unormal hjertefrekvens. Det sker, når hjertets overkamre slår for hurtigt. Lær om symptomer og risikofaktorer.

Betablokkere til hjertesygdom - Healthline

Betablokkere ordineres ofte for uregelmæssige hjerteslag (arytmier), højt blod pres og efter hjerteanfald.

Hjerte bypass kirurgi: procedure, genopretning og risiko

Hjerte bypass kirurgi sigter mod at erstatte beskadigede arterier i hjertet. Denne operation bruges, når koronararterierne blokeres eller beskadiges.

Hjerte bypass kirurgi: procedure, genopretning og risiko

Hjerte bypass kirurgi sigter mod at erstatte beskadigede arterier i hjertet. Denne operation bruges, når koronararterierne blokeres eller beskadiges.

De bedste aerobic øvelser til mænd

Regelmæssig aerob træning kan reducere risikoen for hjertesygdomme. Lær, hvor meget motion og hvilken type aktiviteter du skal medtage i din rutine.

De bedste hjertesygdomme i 2017

Fra de oplysninger, du har brug for, til personlige historier om overlevende hjertelidelser, disse er de bedste blogs om hjertesygdomme på nettet.

Kateterisering og kateterablation: komplikationer, risici og genopretning

Kateterprocedurer giver kirurger et dybtgående blik på arterierne, der fører til hjerte.

Behandling af hypertension med calciumkanalblokkere

Calciumkanalblokkere anvendes til behandling af forhøjet blodtryk. De er lige så effektive som angiotensinomdannende enzymhæmmere til at reducere blodtrykket.

7 Aftensmad, der er gode til dit hjerte

Madlavning, der er hjertesund, behøver ikke at være kedelig og kedelig. Overrask dine gæster med disse lækre - og god-til-hjerte-opskrifter.

Hjertesygdomme og risikofaktorer

Hjertesygdom (CHD) er den største dødsårsag blandt voksne i United Stater. Lær om årsagerne og risicofaktorerne i CHD.

Blodfortyndere: Brug, bivirkninger og lægemiddelinteraktioner

Find information om blodfortyndere, herunder hvad de gør, hvordan de arbejde, og hvem skal tage dem. Lær om bivirkninger og naturlige alternativer.

Kardiomyopati: Symptomer, behandling og forebyggelse

Kardiomyopati er en sygdom, hvor din hjerte muskel svækkes og har svært ved at pumpe blod. Læs om årsager, risikofaktorer, behandling og meget mere.

Drug-Eluting Stents: Hvordan virker de?

Lægemiddeleluerende stenter kan hjælpe med at holde dine kranspulsårer åbne. Lær om proceduren, fordele, risici og meget mere.

Heart-Head-forbindelsen: hjertesygdom og ... Øre?

En undersøgelse i 1973 viste en sammenhæng mellem en øreprop og hjertesygdom. Find ud af om et lille mærke på dit øre kunne have noget at gøre med hjertesygdomme.

Hjerte sygdom kost: virkninger af alkohol, calcium og mere

Lære om tips til at have en hjertesund kost og hvad Forskning siger om virkningerne af alkohol, calcium, sukker og koffein på dit hjerte.

7 Kolesterolreducerende lægemidler og naturlige kosttilskud

Lær om de forskellige typer kolesterolsænkende lægemidler - såsom fiskeolie, statiner , niacin og fibrater - og deres bivirkninger.

CIMT Test: Hvad man kan forvente

En CIMT-test kan hjælpe din læge bedre forstå din risiko for at udvikle hjertesygdomme.

Er essentielle olier gode til hjertesundhed?

ÆTeriske olier og aromaterapi kan have fordele for hjertesundhed, men beviser er ikke afgørende.

Motion og hjertesygdomsstatistik

Motion er nøglen til forebyggelse af hjertesygdomme. Statistik viser en sammenhæng mellem motion og nedsat risiko for hjertesygdomme.

Kan træningsforebyggelse eller reversere hjertesygdom?

Hjertet er lydhør over for motion, fordi det er en muskel. Lær om fordelene ved motion, faren for inaktivitet, og hvor meget motion er nok.

Hjertesygdom, der sælger "sund" til dine børn

Hvis du er blevet diagnosticeret med hjertesygdomme, er dine børn i fare. Beskyt dine børns sundhed ved at hjælpe dem med at vedtage hjerte-sunde vaner.

Motion som stress relief

Motion kan hjælpe med at lindre stress og give mange sundhedsmæssige fordele. Lær hvordan du tilføjer motion til din ugentlige rutine.

Gode fedtstoffer mod dårlige fedtstoffer: alt du behøver at vide

Nogle fedtstoffer er bedre for dig end andre , og kan endda fremme god hjerte sundhed. Kend forskellen for at bestemme hvilke fedtstoffer man skal undgå, og hvilke man skal spise moderat.

Videnskaben om et knust hjerte

Er hjertebreak virkelig? Vi kigger på videnskaben bag et knust hjerte.

Urter og kosttilskud til behandling af hjertesygdomme

Visse urter og kosttilskud kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme og reducere symptomerne. Læs mere om disse alternative behandlinger.

Hvordan dit hjerte virker

Dit hjerte slår omkring 72 gange i minuttet. Hjertens slag giver tryk, så blod kan levere ilt og vigtige næringsstoffer til væv over hele kroppen.

De bedste proteiner til dit hjerte

Undersøgelser tyder på, at erstatte fedtholdige kød med mere hjerte-sunde proteiner som fisk, bønner, fjerkræ, nødder og lavt fedtindhold kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme.

Hjertesygdomme: hvad de er og hvad de gør

Medicin bruges til at behandle de forskellige aspekter af hjertesygdomme. Her er et overblik over stoffer som beta-blokkere, diuretika og ACE-hæmmere.

Hvad er din ideelle hjertefrekvens? - Healthline

Hjertefrekvens er det antal gange dit hjerte slår per minut. Du kan måle det mens du er i ro og under træning.

Symptomer på hjerteanfald hos mænd og kvinder

Symptomerne på hjerteanfald kan variere afhængigt af din alder, køn og sundhed historie. Lær at genkende symptomerne og få hjælp tidligt.

Er det muligt at afklare dine arterier?

Implanterede medicinske apparater til hjertesygdomme

Implanterede medicinske anordninger kan korrigere nogle hjertebetingelser på lang sigt. De kan også fungere som en overgang til mere alvorlige behandlingsplaner.

Hjertebanken efter at have spist

Har nogle mennesker tendens til at have hjertebanken efter at have spist. Opdag almindelige årsager og hvornår skal du få lægehjælp.

Hjertesygdom hos børn

Nogle hjerteproblemer påvirker børn, herunder medfødt hjertesygdom, arytmier, perikarditis og Kawasaki sygdom.

Tegn på hjerteproblemer under træning

Lær tegn på hjerteproblemer under træning, herunder: brystsmerter, åndenød , svimmelhed og lumskhed.

Myokarditis: symptomer, behandling og diagnose

Myocarditis er en sygdom præget af inflammation i hjertemusklen. Lær om symptomerne, diagnosen og behandlingen af ​​myocarditis.

Er reversering af aterosklerose muligt?

Tilbagevendende atherosclerose er ikke mulig, men du kan sænke dens fremskridt.

Naturlige Remedier til Kolesterol

Undersøg alternativer til medicin til højt kolesteroltal. Behandlingen omfatter: astralagus, hørfrø, hagtorn, omega-3 fedtsyrer og hvidløg.

Hjertestent: fordele og hvordan det virker

En hjertestent bruges til at behandle indsnævrede koronararterier. Stents kan også bruges til at forbedre blodgennemstrømningen umiddelbart efter et hjerteanfald.

Hjertesygdomsrisikokalkulator: Er du i fare?

Hjertesygdomme er den største dødsårsag hos mænd og kvinder. Du kan tage skridt til at reducere din risiko, men hvordan ved du, om du laver nok?

Almindelige tegn på hjertesygdomme hos mænd

Hjertesygdomme er en af ​​de største sundhedsrisici, som mænd står overfor i dag. Sådan genkender du almindelige tegn og ser, om du har stor risiko for at udvikle det.

Metoprololtartrat vs metoprololsuccinat: Hvad er forskellen?

Metoprololtartrat og Metoprololsuccinat ligner hinanden og behandler nogle af de samme betingelser, men de er forskellige stoffer. Lær hvordan de sammenligner.

Hvordan stress kan udløse rygning og hvordan man effektivt klare

Rygere har en tendens til at ryge, når de er under stress, men det tilføjer kun til problemet. Lær nogle sunde måder at klare stress på.

Stents og Blood Clots: Procedure, Recovery, Risici og More

Stents kan anvendes til behandling af blodpropper. Stents kan også føre til blodpropper, fordi hjertet og arterierne er sarte. Lær mere.

Hjertesygdomsstatistik 2013: globalt, lokalt, køn og mere

Lær den nyeste hjertesygdomsstatistik, den første dødsårsag i US Få lokale og globale statistikker om risikofaktorer og forebyggelse.

Hjerte sygdom symptomer: kvalme, opkastning og svimmelhed

Lære om symptomer på forskellige typer hjertesygdomme.